Keajaiban air mata.....

Siapa kata yang menagis nie x de guna nyer??? Sape kate y menagis nie perkara bodoh??? Klu air mata 2 x gunanya n kelakuan y bodoh kenapa TUHAN anugerahkan itu pada kite kan....tentu sekali ada manfaatnya....sebenarnya air mata merupakan segala penawar dalam diri kita...air mata membantu kita:_

1. Membantu penglihatan

Air mata ternyata membantu penglihatan seseorang, jadi bukan hanya mata itu sendiri. Cairan yang keluar dari mata dapat mencegah dehidrasi pada membran mata yang boleh membuat penglihatan menjadi kabur.

2. Membunuh bakteri

Tak perlu “eye more”, cukup air mata yang berfungsi sebagai antibakteri . Di dalam air mata terkandung cairan yang disebut dengan lisozom yang dapat membunuh sekitar 90-95 %. bakteri-bakteri hanya dalam 5 minit.

3. Meningkatkan mood

Seseorang yang menangis boleh menurunkan kadar kemurungan kerana dengan menangis, mood seseorang akan kembali normal.

4. Mengeluarkan racun

Seorang ahli biokimia, William Frey telah melakukan beberapa kajian tentang air mata dan menemukan bahawa air mata yang keluar dari hasil menangis karena emosional ternyata mengandung racun. Tapi jangan salah, keluarnya air mata yang beracun itu menandakan bahawa ia membawa racun dari dalam tubuh menerusi mata...

5. Mengurangkan stres

Air mata ternyata juga mengeluarkan hormon stress yang terdapat dalam tubuh iaitu endorphin leucine-enkaphalin dan prolactin. Selain menurunkan kadar stress, air mata juga membantu melawan penyakit-penyakit yang disebabkan oleh stress seperti tekanan darah tinggi.

6. Membantu dalam komunikasi

Selain baik untuk kesihatan fizik, menangis juga boleh membantu seseorang membangunkan sebuah komunikasi. Biasanya seseorang menangis setelah menceritakan masalahnya di depan teman-temannya atau seseorang yang boleh memberikan dorongan, dan hal ini boleh meningkatkan kemampuan berkomunikasi dan juga bersosial.

7. Melegakan perasaan

Semua orang rasanya merasa demikian. Meskipun Anda didera berbagai macam masalah dan cubaan, namun setelah menangis biasanya akan muncul perasaan lega. Setelah menangis, sistem limbik, otak dan jantung akan menjadi lancar, dan hal itu membuat seseorang merasa lebih baik dan lega. Keluarkanlah masalah di fikiranmu melalui tagisan, jangan dipendam kerana anda telah megurung air mata itu....

jadi jangan rasa y tangisan itu tidak penting,,,kerna tangisan itu perlu…… :-)

http://machfuz.info/2011/03/fakta-ilmiah-tentang-air-mata/